Stephan Bouwman, radiomaker bij Qmusic, moet iets van het hart en hij weet zeker dat hij niet de enige is. Hij wil een taboe doorbreken: “Ik voel me gewoon klote”.
Emotioneel heeft Stephan het over het ‘stemmetje in zijn hoofd dat zegt hoe lelijk ik ben’ en het gevoel ‘nooit iets goed te doen’. Volgens de 27-jarige dj rust er een ‘achterlijk taboe’ op het tonen van negatieve gevoelens. Vandaar deze ‘schreeuw om aandacht’, zegt hij. ‘Niet alleen voor mezelf, maar voor iedereen die er last van heeft.’
Geheim wapen tegen depressie
Hij was depressief en kreeg uiteindelijk hulp via de depressie-vereniging. Zijn geheime wapen tegen depressie? Het beseffen dat dat er geen geheim wapen bestaat!
Lijden een plek geven
Willem Vermeijden verloor in 2012 zijn dochter. Hij spreekt over de realiteit van het verlies en de realiteit van het herstel. Moet je maar weer gaan werken als je nog in rouw bent? Willem geeft je eerlijk advies in het omgaan met herstel en verlies.